我只好轉移話題，問沈星是怎麼做到的，只一巴掌就給李娜魂魄打歸位了？

沈星不以為然，笑了下說：“這也沒什麼，各家法脈不同，路數不同而已。其實你也可以做到的，只不過你平時依靠仙家太多，沒有研究過這些而已。”

他真是一語中的，很多出馬弟子其實都是這樣的，覺得一切都是靠著仙家，如果沒有仙家自己就是個小白人。

所以說，大多數出馬弟子一旦碰上什麼事，肯定第一時間喊仙家保佑幫忙，完全忽略了自身的修行。

都說仙家是自己身后的靠山，是家長一樣的存在，這話一點不假。

每個小孩子和家長在一起的時候，必然是要依賴大人的。

舉個簡單的例子，現在的家長陪著孩子寫作業，他保證寫不明白，這也不會那也不會，而且還磨蹭。

但你要是沉下臉不管他，讓他自己完成，他多半能寫的又快又好。

有些家長可能會說，不陪著不行啊，他寫的全都是錯的，氣的我都子宮肌瘤了……

要我說，他錯就錯，因為那是他的真實能力，如果你陪著他全寫對了，第二天交給老師一看，哦豁，這孩子不錯，全答對了，從而給老師帶來一種假象，可能就會忽略在課堂上對孩子的正確引導。

其實你在家指導他寫對的題，他未必就一定會做了，反而會讓他覺得自己會了，產生驕傲的情緒，其實下次遇到一樣的題，他可能還是不會。

大家可以想想，你在開車的時候，如果一直是用的導航，那麼這段路你走幾次可能也記不住路線。

但你把導航關了，不用指引，自己認真的開一次兩次，保證能記住這條路怎麼走。

這個道理用在修行上也是一樣，師父說的再多，不如自己去親自體悟，仙家幫的再多，自己也要修行，否則連仙家的信息你都接收不到，你說你能給人看啥事？

當你的修行到了一定境界，那麼你和仙家就是互相成就，千萬不要覺得你有堂口有仙家，就跟依仗著家長的孩子一樣，作業也不寫了，書也不看了，這樣躺平是不對的，否則仙家瞅你也來氣。

所以沈星的這段話，雖然簡單寥寥幾句，說的卻很到位，我也是深表認同。

隨后，我想問問他下一步的行動計劃，怎麼去找元道成，卻在這個時候困意來襲，大大的打了個哈欠。

這個哈欠，其實也有可能是仙家給的體感，不過這個時間，都早上五點了，天都快亮了，我等于是這個晚上就睡了兩三個小時。

見我困倦，沈星便看了看我，說你這樣不行，熬這麼一會就受不住了，身體素質太差。

這個我確實得承認，確實身體不咋滴，風吹草動都能給我刮拉上，有個流感病毒啥的我都跑不掉。

比如大家一起坐公交車，有人打個噴嚏，別人都沒事，我回家就得咳嗽……

沈星說找元道成的事不急，趁著這個時間，咱們先回去休息一下，然后我給你講一些養生之道吧。

哎呀，我說這個好，那咱們就去李娜家吧，她房子多！

李娜這時候也緩過來了，于是拉著我們匆匆離開，一路上她都捂著臉，生怕讓人認出來。

我都笑完了，我說你是來消費的，你有啥不好意思的，咋整的好像你是被掃黃的？

李娜說去去去，我的一世清白，就這麼讓你給玷污了！

我說你話不要亂講，剛才可是你主動要來找男模的，而且也是你主動親我的！

說著我從兜里掏出那一堆錢，對她說：“你看看，這都是你死乞白賴塞給我的，你還不承認？”

李娜臉刷的又紅了，咬著牙說：“既然我都花錢了，那你過來，讓老娘再親兩口！”

我嫌棄地閃到一旁：“你給我滾犢子，美的你！”

我們兩個打打鬧鬧，沈星臉上始終掛著微笑，默默地在旁邊看熱鬧，淡定的就像一個局外人。

說實話，沈星這個氣質，總是給人一種忽遠忽近的感覺，有時候你覺得他很接地氣，有時候你又覺得他高高在上，仿佛不在人間。

閑言少敘，大約半個小時之后，李娜帶著我們來到她家----又一個江景房。

進屋瞅了瞅，這個房子也很奢華，面積也很大，尤其那個陽臺，又大又寬敞，對面就是江景，位置特別好。

接下來，李娜就跑出去給我們買早點了，在這個時間里，沈星便對我講了一番養生的道理。

他說，人要想身體好，首先要把氣血調補好。

俗話說，氣血不足百病生，因為氣為血之帥，血為氣之母，氣和血相互生發、相互依托、共生共存，氣能生血而血為氣的載體，血也能生氣，氣不足就會導致血不足。

氣可生血又可行血，因為氣對血有一個推動作用，能夠推動血液運行，促進血液在人體內流動。

如果氣虛氣滯，便會造成氣虛血瘀，或氣滯血瘀。

但是在調補氣血這一步上，很多人都弄不明白應該怎麼做，或者做法不對。

接下來，咱們就講講調補氣血，相信會對很多朋友有幫助。